Avez-vous bien dormi cette nuit ? Si les Français dorment en moyenne 7 heures par nuit en semaine, près d’un quart d'entre passe moins de 6 heures sous la couette, ce qui est insuffisant selon une étude de l'institut national du sommeil et de la vigilance dévoilée hier. Autre enseignement, 26 % des Français souffrent de somnolence... difficulté pour se réveiller, envie de piquer du nez, manque d'attention en cours ou au travail... autant de signes qui sont de plus en plus fréquents chez les Français puisqu'en 2011 ils n'étaient que 19 à en souffrir. *Et plus surprenant, les jeunes sont particulièrement touchés par cette somnolence, Lucas Nitzsche.
Avez-vous bien dormi cette nuit ?
Si les Français dorment en moyenne 7 heures par nuit en semaine, près d’un quart d'entre passe moins de 6 heures sous la couette, ce qui est insuffisant selon une étude de l'institut national du sommeil et de la vigilance dévoilée hier.
Autre enseignement, 26 % des Français souffrent de somnolence... difficulté pour se réveiller, envie de piquer du nez, manque d'attention en cours ou au travail... autant de signes qui sont de plus en plus fréquents chez les Français puisqu'en 2011 ils n'étaient que 19 à en souffrir.
*Et plus surprenant, les jeunes sont particulièrement touchés par cette somnolence, Lucas Nitzsche.